Articol · Acces gratuit
Când mintea are prea multe file deschise
Un exercițiu de zece minute pentru a muta gândurile din minte într-un loc pe care îl poți vedea.
Un ritm posibil
Citește încet. O singură idee poate fi suficientă pentru azi.
Uneori nu ai prea multe lucruri de făcut, ci prea multe lucruri de ținut minte în același timp. Primul pas nu este să le ordonezi. Este doar să le scoți din minte.
Ia o foaie sau deschide Brain Dump și scrie fiecare lucru exact așa cum apare. Nu îl corecta, nu îl transforma încă într-un plan și nu decide dacă este important. Lasă lista să fie dezordonată.
După zece minute, alege un singur element care ar face restul zilei puțin mai ușor. Mută-l în planificator și fă primul pas suficient de mic încât să poată începe în cinci minute. Restul poate rămâne pe hârtie.